Pro Enhanced Nutrition · Planes alimenticios, programas de entrenamiento, esquema de suplementación (solo en los casos que la ameriten) y atención 100% personalizada

Entrenamiento + nutrición para ganar músculo, perder grasa y mejorar tu salud metabólica y hormonal.

Enfoque directo, calculado y medible: evaluación → plan individualizado → seguimiento → ajustes. IDEAL SI ERES UNA PERSONA COMPROMETIDA, HONESTA CONSIGO MISMA Y GANAS DE TOMAR ACCIÓN SIN PRETEXTOS, responsable y lista para trabajar con estructura (sin “humo” ni recetas mágicas).

Correo: [email protected]

¿CÓMO FUNCIONA?

Proceso simple · 4 pasos

1

EVALUACIÓN

Recolectamos tus datos, hábitos, etc, objetivo y punto de partida para trabajar con precisión.

2

PLAN PERSONALIZADO

Nutrición + entrenamiento con estructura, métricas y una estrategia realista para tu vida.

3

SEGUIMIENTO

Revisamos progreso, adherencia y desempeño. Te guío para mantener consistencia.

4

AJUSTES Y RESULTADOS

Ajustes finos según tu respuesta y PROGRESO: más control, menos improvisación, mejor resultado.

Raúl Vargas Zalazar
Raúl Vargas · PRO EHN
Atención personalizada · métricas · seguimiento
PRO ENHANCED NUTRITION

Servicios principales

Masa muscular · Pérdida de grasa · Salud hormonal

Hábitos y relación con la comida (adherencia real)

Suplementación puntual y justificada (según objetivo)

SOBRE MI...

¿Cómo trabajo contigo?

Soy Raúl Vargas Zalazar, fundador de Pro Enhanced Nutrition (PRO EHN), con más de 7 años en el medio de la nutrición, nutrición y su relación con la salud hormonal, así como la industria fitness y de fisicoculturismo. Con más de 600 pacientes a lo largo de estos años, atletas y clientes. Trabajo contigo con estructura, métricas y seguimiento para lograr recomposición corporal y rendimiento: peso, estatura, tallas (por ejemplo cintura), fotos de progreso, desempeño, adherencia entre otras métricas.

Sistema simple y efectivo: Evaluación → Plan de nutrición y Programas de entrenamiento → Seguimiento → Ajustes → Resultados. Te acompaño para que avances con claridad y seguridad, evitando que pierdas tiempo con prueba y error... MI AYUDA ES PARA TI SI ERES UNA PERSONA DISPUESTA A TRABAJAR EN EQUIPO.

Fuerza Hipertrofia Pérdida de grasa Nutrición

Qué vas a notar

Claridad, estructura y progreso real (sin improvisación).

¿Cómo medimos?

Fuerza, fotografías, medidas, tallas, peso y ajustes precisos según respuesta.

Objetivo

Resultados sostenibles con rendimiento y estética.

CANAL DE YOUTUBE

Contenido educativo y más en PRO Enhanced Nutrition

GRUPO / COMUNIDAD PRO EHN ENHANCERS

Únete y forma parte de nosotros

PODCAST PRO ENHANCED NUTRITION

Escúchalo en Spotify

MI FORMACIÓN

Presiona para ver el CV completo

Currículum Vitae — Raúl Vargas Zalazar
Toca aquí para desplegar todo el CV
CV (texto completo)

Raúl Vargas Zalazar L.Nutrición ESTUDIANTE DE LIC. EN CULTURA FÍSICA Y DEPORTE. -Más de 7 años estudiando el impacto de la nutrición sobre endocrinopatias. -EXPERIENCIA en Nutrición, entrenamiento, Suplementación, y antidopaje. -Más de 7 años estudiando la fisiopatología del síndrome de ovario poliquístico, miomatosis, endometriosis, otras afecciones en la fisiología femenina. -Seminario de "Nutrición y Entrenamiento Aplicado al Fisicoconstructivismo y Fitness". Avalado por el centro universitario UNAM A. C. (MÉXICO). -Certificación en Nutrición Especializada aplicada al Fisicoconstructivismo y Fitness, por la Academia de Fisicoconstructivismo y Fitness del estado de Jalisco (AFFEJ)/NABBA Jalisco (National Amateur Bodybuilders Association), en coordinación con el Instituto de Nutrición Aplicada al Deporte (INAD). (MÉXICO). -Ponente en el curso: Síndrome De Ovario Poliquístico Abordaje, Diagnóstico y Tratamiento. Sociedad Internacional de Nutriólogos en México. SOCINUM AC. (MÉXICO). -Especialista en Entrenamiento enfocado en las Mujeres, por el INAF en Coordinación con la ACAFFEM. (MÉXICO) -Ponente en Wellogi Academy en la certificación: Especialización en abordaje Nutricional, Suplementación y Farmacológico en el Síndrome de Ovario Poliquístico. (MÉXICO) -Enfocado principalmente en la fisiología femenina así como múltiples problemas de salud que pueden tratarse con la nutrición, suplementación y prescripción del entrenamiento. (MÉXICO). -Ponente en el curso "La ciencia del fitness, 2 da generación". Abordaje en el Síndrome de Ovario Poliquístico. Acreditado Colegio de Profesionales de la Salud del Estado de Guerrero A. C y avalado por la Universidad Autónoma de Guerrero. (UAGro). (MÉXICO). -DIPLOMADO EN NUTRICIÓN, ENTRENAMIENTO, Y CIENCIAS APLICADAS a la recomposición corporal. (Wellogi academy, 160 hrs con valor curricular) -Especialista en Entrenamiento enfocado en las Mujeres, por el INAF en Coordinación con la ACAFFEM. (MÉXICO). -Ponente Internacional en el Curso: Síndrome de Ovario Poliquístico: Enfoque Nutricional y Farmacológico. Organizado por Nutrition Society. (Perú). -Curso: Nutrición Aplicada a las Enfermedades Ginecológicas - Colegio Mexicano de Nutriólogos, AC. (MÉXICO). -Ponente Internacional en el Curso: Síndrome de Ovario Poliquístico: Enfoque Nutricional y Farmacológico. II EDICIÓN. (PERÚ). -Ponente Internacional en el Curso-Taller Internacional De Síndrome De Ovario Poliquístico II EDICIÓN; OrganizadO por NUTRILIVERY. (PERÚ). -Ponente en la Jornada Internacional de Nutrición y Salud Mental, impartiendo el tema Síndrome de Ovario Poliquístico. Organizada por NUTRILIVERY. (PERÚ). -Ponente Internacional en la VIII Jornada Internacional de Nutrición sobre el tema: Nutrición y Síndrome de Ovario Poliquístico. Organizada por NUTRILIVERY. (PERÚ). -Ponente nacional en el curso: Recomposición corporal en el sindrome de ovario poliquístico. Con 25 horas de duración, acreditado por Salud y nutrición con ciencia a. C. Organizado por EDDN (El Diario Del Nutriólogo) Academy -Certificación en ciencias de las PIED'S, Wellogi academy. (MÉXICO). -Ponente Internacional en el IX Congreso Internacional de Actualización De Nutrición. Abordaje Nutricional en el Síndrome De Ovario Poliquístico. Organizada por NUTRILIVERY. (PERÚ). -Curso-Taller "La Ciencia del Fitness". Acreditado por el Colegio de Profesionales de la Salud del Estado de Guerrero A. C y avalado por la Universidad Autónoma de Guerrero. (UAGro). (MÉXICO). -Certificado como Entrenador Profesional por el Instituto Nacional de Acondicionamiento Físico y Nutrición Deportiva (INAF), en coordinación con la Academia de Acondicionamiento Físico y Fitness del estado de Michoacán. Con aval de la NSCA (MÉXICO). -Ponente internacional en el: CURSO INTERNACIONAL: ABORDAJE NUTRICIONAL Y SUPLEMENTACIÓN EN EL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO. (ACREDITADO POR el consejo regional VI de arequipa, colegio de nutricionistas del Perú, con valor académico de 30 horas)

SERVICIOS

AUMENTO DE MASA MUSCULAR

Hipertrofia

Progresión + técnica + recuperación + nutrición para avanzar más rápido y con control.

Aumento en tu musculatura

Buscaremos aumentar tu masa muscular (si es tu objetivo) mejorando estética, salud metabólica y rendimiento, evitando el error de “comer por comer” y subir más grasa que músculo.

Dopaje y antidopaje

Si por decisión personal usas esteroides anabólicos androgénicos, puedo guiarte en nutrición y entrenamiento aplicados al contexto, cuidando al máximo variables como perfil lipídico, triglicéridos y salud general.

PÉRDIDA DE GRASA CORPORAL

Definición

Déficit inteligente sin destruir rendimiento: adherencia, hábitos y estrategia sostenible.

Perder grasa corporal

Disminuimos tu porcentaje de grasa evitando extremos (como dejar de comer “porque sí”), minimizando deficiencias nutricionales y cuidando tu salud.

Rendimiento primero

Ajustes que respetan tu energía, sueño y entrenamiento para mantener desempeño mientras bajas grasa.

OPTIMIZACIÓN DE LA SALUD HORMONAL

Salud

Nutrición + suplementación puntual orientada a energía, sueño y recuperación, según tu objetivo.

Salud hormonal

SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP), hiperandrogenismo, endometriosis, miomatosis, hipotiroidismo, etc. (con enfoque en hábitos, nutrición y estrategia individual).

Suplementación con criterio

Solo lo necesario, con justificación y objetivos claros. Sin “pilas mágicas”.

OTROS SERVICIOS

  • Nutrición y/o entrenamiento con enfoque en el aumento de masa muscular/ pérdida de grasa
  • Mejora en la salud hormonal, salud intestinal
  • Enfoques recreativos, competitivos.
  • Etc

PLANES DE ASESORÍA Y CONSULTA PERSONALIZADA

Solicita información por WhatsApp Business

Plan de asesoría y consulta 1
Plan de asesoría y consulta 2
Si quieres conocer precios, modalidad, seguimiento y qué incluye cada plan, escríbeme directo a WhatsApp Business.

OTROS PRODUCTOS

Herramientas y evaluadores

EVALUADOR DE SALUD METABÓLICA Y FENOTIPO DE SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO

Evaluador de salud metabólica y fenotipo de SOP
Una herramienta excelente para identificar a que fenotipo de sop esta asociada una mujer y evaluar su saludmetabolica así como conocer cual es la mejor suplementación según su contexto.

VALOR $649 pesos mexicanos

DIETOCALCULO Y SALUD METABÓLICA

DietoCalculo y Salud Metabólica — Raúl Vargas Zalazar
Eleva tu consulta nutricional con una herramienta profesional para Windows: Mifflin-St Jeor, composición corporal y tamizaje metabólico — todo en un solo lugar.

PRECIO ESPECIAL LANZAMIENTO $499 pesos mexicanos

Pago único · Sin mensualidades · Tuya para siempre

SELECTOR DE SUPLEMENTOS SEGÚN FENOTIPO DE SOP Y SINERGIAS

Selector de suplementos según fenotipo de SOP y sinergias — Raúl Vargas Zalazar
Herramienta práctica para identificar qué suplementos son más adecuados según el fenotipo de SOP, sus sinergias y cómo integrarlos de forma estratégica en el abordaje individual.

VALOR $449 pesos mexicanos

E-BOOK (LIBRO DIGITAL) NUTRICIÓN Y SALUD MENTAL, AUTOR; RAÚL VARGAS

E-BOOK Nutrición y Salud Mental — Raúl Vargas
Una lectura que lleva al lector a conocer diferentes mecanismos que influyen sobre el estado de animo, y saber usar la nutrición y suplementación en pro de ayudar a los pacientes.

VALOR $649 pesos mexicanos

E-BOOK (LIBRO DIGITAL) FISIOPATOLOGÍA DEL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO Y GUÍA DE SUPLEMENTACIÓN, AUTOR: RAÚL VARGAS ZALAZAR - PREVENTA

Guía de suplementación en el Síndrome de Ovario Poliquístico — Raúl Vargas Zalazar
Un e-Book digerible que te permitirá saber más sobre el SOP, afectaciones, así como la suplementación y dosis utiles para integrar todo en un abordaje.

Valor Pre Venta: $549 pesos mexicanos. Valor general fuera de preventa $749 pesos mexicanos.

SUPLEMENTOS CON DESCUENTO EN CONCEPTO ONE

Concepto One suplementos con cupón PROEHN97
Usa mi cupón de descuento PROEHN97 y adquiere un descuento en la compra de suplementos en la tienda en línea de Concepto One.

Aplica el cupón PROEHN97 al finalizar tu compra.

Plataforma Wellogi

Acceso a cursos

Plataforma Wellogi

Plataforma Wellogi
Obtén un descuento en tu primera inscripción mensual usando el código PROEHN50

Accede a la sección de cursos y conoce la oferta educativa disponible en Wellogi.

Da clic en el botón para abrir la plataforma oficial de cursos de Wellogi.

DIPLOMADO - PRÓXIMAMENTE

Información y acceso

Diplomado: Abordaje en el Síndrome de Ovario Poliquístico y Otras afecciones femeninas - 2026 Wellogi

Diplomado SOP y otras afecciones femeninas 2026 Wellogi
¿Quieres info rápida?

Envíame tu nombre, ciudad y si eres profesional de salud o estudiante para orientarte mejor.

Grupo VIP Diplomado
Grupo VIP Diplomado
Esperalo muy próximamente

Si ya pagaste YA ERES PARTE DEL VIP, entra directo al grupo oficial aquí:

Nota: si el link no abre, copia y pégalo en WhatsApp o tu navegador.

FORMA DE PAGO PARA CONSULTA PRIVADA

Solicita la mecánica y datos de pago por WhatsApp

Te los envío directo por WhatsApp para que el proceso sea rápido y claro.

Tip: incluye tu nombre + servicio que quieres, en el recuadro de "CONTACTO" para agilizar el proceso.

CONTACTO

Para respuesta inmediata: WhatsApp.

1) WhatsApp

wa.me/5218132216529

2) Instagram

@raulvargas_proehn

3) Correo

[email protected]

TESTIMONIOS EN CLIENTES, PACIENTES Y ATLETAS DE PRO EHN

Casos reales · progreso visual

Testimonio PRO EHN 1
Pacientes
Testimonio PRO EHN 2
Pacientes
Testimonio PRO EHN 3
Pacientes
Testimonio PRO EHN 4
Pacientes
Testimonio PRO EHN 5
Pacientes
Testimonio PRO EHN 6
Pacientes
Testimonio PRO EHN 7
Pacientes
Testimonio PRO EHN 8
Pacientes
Testimonio PRO EHN 9
Pacientes
Testimonio PRO EHN 10
Pacientes
Testimonio PRO EHN 11
Pacientes
Testimonio PRO EHN 12
Pacientes
Testimonio PRO EHN 13
Pacientes
Testimonio PRO EHN 14
Pacientes
Testimonio PRO EHN 24
Pacientes
Testimonio PRO EHN 26
Pacientes
Testimonio PRO EHN 27
Pacientes
Testimonio PRO EHN 28
Pacientes
Testimonio PRO EHN 29
Pacientes